Appeltaart milkshake
duda-wsm • feb. 05, 2021
4 personen | 10 min | 148 kcal 13g koolhydraten 9g suiker 3g vetten 20g eiwitten 0g zout
Ingrediënten:
- 2 appels
- 500 ml amandelmelk ongezoet
- 300 gram magere kwark
- 60 gram Whey proteïnepoeder vanille
- 1 tl kaneelkruiden
- 10 ijsklontjes
Aanvullende benodigdheden:
- Blender
Bereidingswijze:
- Schil de appels, verwijder het klokhuis en snijd in blokjes.
- Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot de gewenste structuur.
- Verdeel de milkshake over 4 glazen en bestrooi met nog wat extra kaneelpoeder.
Optioneel:
serveer met een tuille koekje.
Eet smakelijk!