BEWUSTER KOKEN

Waarom bewuster koken?

Zie jij soms ook door de bomen het bos niet meer wanneer het gaat om gezonde voeding? Zoveel verschillende soorten diëten en filosofieën maar wanneer doe je het nu echt goed?

Met die gedachten is Bewuster Koken ontstaan. Op dit verzamelplatform (voor en door onze volgers) gaat het om het maken van bewuste keuzes waarbij je ook kunt variëren tussen verschillende disciplines. We hebben ons namelijk gefocust op vier categorieën: Kook Koolhydraatarm, Kook Eiwitrijk, Kook Suikervrij en Kook Zoutarm. Alle vier categorieën die een steentje bijdragen aan een gezondere levensstijl. Neem gerust een kijkje en heb jij een leuk recept dat past onder één van de categorieën, laat het ons weten!  Welke categorie past het beste bij jou en waarom?

Laat je inspireren en motiveren.
Kleine stapjes naar een  bewuster leven.